Poranny rozruch na macie dla rodziców z dziećmi

Poranne treningi na macie dla rodziców z dziećmi do 3 lat (starsze po uzgodnieniu) i dorosłych od studenta po seniora. Prowadzi Marta Jankowska-Pielka, certyfikowana instruktorka Hatha i Vinyasa (RYT200). Poniedziałki i piątki 10:00-11:00 w Klubie K2O, Wizjonerów 2. Koszt 50 zł/os., zapisy SMS 728481458 lub jogazielonomi@gmail.com. Korzyści: dla dzieci rozwój motoryki, koncentracji, świadomości ciała; dla rodziców dbanie o formę, spokojna głowa, więzi i relacje społeczne. Zabierz matę, wygodne ubranie, wodę. Ćwiczenia boso/skarpetki. O prowadzącej: mgr zarządzania i socjolożka, pasjonatka podróży, natury, mamy 6-latka.