Warsztaty Mindfulness – cykl lipcowy

Cykl bezpłatnych warsztatów Mindfulness prowadzonych przez Beatę Ziółko w Centrum Obywatelskim przy ul. Reymonta 20. Terminy spotkań: - 7.07: „Pierwszy krok w uważność” – https://tinyurl.com/4e2rb5aa - 14.07: „SOS dla Ciała: Redukcja Stresu” – https://tinyurl.com/v4bha5fx - 21.07: „Uważny Rodzic, Spokojne Dziecko” – https://tinyurl.com/3buvjsx5 - 28.07: „Gonitwa myśli. Jak ją zatrzymać?” – https://tinyurl.com/25np3erw Informacje dodatkowe: - Wymagania: wygodny ubiór, zalecane zabranie własnej maty do ćwiczeń - Więcej informacji: http://co.krakow.pl/