Warsztaty mindfulness dla młodzieży 12–15 lat

Warsztaty mindfulness dla młodzieży 12–15 lat

Warsztaty mindfulness dla młodzieży 12–15 lat

8-tygodniowy kurs uważności dla nastolatków. Nauka radzenia sobie ze stresem, emocjami i budowanie pewności siebie poprzez ruch i praktykę.

Czytaj więcejZwiń

8-tygodniowy cykl warsztatów uważności dla młodzieży w wieku 12–15 lat. Program obejmuje pracę z oddechem, relaksację, ruch oraz rozmowy o emocjach, stresie i budowaniu pewności siebie. Spotkania odbywają się w czwartki w godz. 16:30–17:45 w przestrzeni Powidoki na Widoku w Krakowie (Bronowice), w terminie od 9 lipca do 27 sierpnia 2026. Prowadzący: Dawid Faron (certyfikowany nauczyciel Breathworks) oraz Karolina Sokołowska (pedagożka, instruktorka jogi). Cena: 550 zł (do 15 czerwca) lub 690 zł (cena regularna). Liczba miejsc ograniczona.

https://www.oddycham.pl/warsztaty-mindfu...
Dodane przez promotoraProfil ukryty