Antystresowa Herbatka dla studentów – warsztaty psychologiczne

Sesja egzaminacyjna zbliża się wielkimi krokami, a Ty czujesz narastające zmęczenie? Zapraszamy na warsztaty psychologiczne „Antystresowa Herbatka”, podczas których dowiesz się, jak opanować stres przed egzaminami. Podczas spotkania: - przygotujesz własny plan antystresowy oraz mapę stresu, - poznasz skuteczne techniki relaksacyjne, - dowiesz się, dlaczego liczenie do pięciu działa uspokajająco, - nauczysz się technik oddechowych „na kwadrat” i „na fali”, - uwolnisz wyobraźnię przyciśniętą stosem materiałów. Terminy: 11.06.2026 oraz 12.06.2026 w Centrum wDal (Kraków, ul. Konfederacka 11). Cena regularna wynosi 100 zł za 2 godziny. Dostępna jest cena promocyjna 60 zł za 2 godziny przy zapisach w dniach 1-2.06.2026. Kontakt: +48 731 551 505 lub +48 573 557 552.