Journal to the Self – warsztat pisania rozwojowego

Warsztat pisania rozwojowego oparty na metodzie Journal to the Self® opracowanej przez Kathleen Adams. Spotkanie ma na celu pogłębienie samoświadomości, naukę radzenia sobie ze stresem oraz rozwijanie twórczej ekspresji poprzez prowadzenie dziennika. Program obejmuje wybrane ścieżki praktyk pisarskich oraz tworzenie własnego, spersonalizowanego dziennika. Warsztat prowadzony jest w kręgu, w oparciu o zasady poufności, akceptacji, szacunku, empatii i wsparcia. Logistyka: - Data: 12 września 2026, godz. 9:00–17:00. - Miejsce: Bellove Studio, Kraków. - Opłata: 500 zł (obejmuje catering, materiały i zaświadczenie). - Zapisy: studio.bellove@gmail.com