Masażownia: Warsztat uwalniania napięć powięziowych

Warsztat uwalniania napięć z mięśni i powięzi po stresie poprzez rozciąganie, ucisk, rolowanie, wytrzepywanie i świadomy oddech. Dla każdego jako profilaktyka i uzupełnienie aktywności/sportu. 2,5h (16:00-18:30) całe ciało od stóp do głowy, kończąc relaksem. Prowadzi Marta Zwolińska, nauczyciel Jogi Iyengara i instruktor Pilates. Cena 95 zł, zgłoszenia zrodlojogi@gmail.com, wpłata na Nest Bank 81 1870 1045 2083 1053 8713 0001 tytułem Masażownia (faktury na firmę podać w zgłoszeniu). Ograniczona liczba miejsc, przynieś roller jeśli masz.