Medytacja Kundalini – praktyka aktywna Osho

Medytacja Kundalini Osho to jedna z najbardziej znanych medytacji aktywnych, stworzona z myślą o współczesnym człowieku. Praktyka nie wymaga wcześniejszego doświadczenia ani umiejętności medytowania. Szczegóły spotkań: - Termin: każdy piątek o godz. 18:30 (start cyklu: 17 lipca) - Miejsce: Studio Kolorów - Wstęp: 50 zł / os. Medytacja składa się z czterech etapów: swobodnego potrząsania ciałem, tańca, siedzenia w ciszy oraz głębokiego relaksu. Każde spotkanie rozpoczyna się krótkim wprowadzeniem. Uczestnicy powinni zabrać ze sobą wygodny strój oraz otwartość na doświadczenie.