Medytacja śamatha – sesje regularne

Otwarte sesje medytacji śamatha w tradycji Shambhali, prowadzone w ośrodku Shambhala Kraków. Praktyka ma na celu rozwijanie spokoju i przyjaznego nastawienia do siebie. Program sesji: - Medytacja prowadzona - Medytacja w chodzeniu - Dyskusja o praktyce i sesja pytań i odpowiedzi Informacje organizacyjne: - Termin: wtorki, godz. 18:00–19:30 - Miejsce: ul. Mogilska 58/40, Kraków - Wstęp: bezpłatny - Kontakt: Mirek (505898303), Piotr (730787506)