Poznaj swoją złość – warsztat metodą Lowena
Opis
Warsztat pracy z ciałem i głosem metodą Alexandra Lowena. Uczestnicy uczą się świadomego wyrażania złości i uwalniania napięć chronicznych.
Czytaj więcej
Warsztat poświęcony pracy z emocją złości w oparciu o metodę Alexandra Lowena (Analiza Bioenergetyczna). Celem zajęć jest nauka świadomego wyrażania złości w bezpiecznych warunkach, przy zachowaniu kontaktu ze swoim ciałem. Prowadzący: - Wojciech Domaradzki: certyfikowany facylitator metody Lowena. - Katarzyna Smołucha: asystentka, nauczycielka jogi i medytacji. Logistyka i przeciwwskazania: - Uwaga: zajęcia nie są wskazane dla osób w trakcie terapii psychotropowej oraz w stanach psychotycznych. - Osoby po traumach oraz pozostające w bliskich relacjach z innymi uczestnikami powinny zachować szczególną ostrożność. - Warsztat nie zastępuje terapii.
