Qi Gong i Joga Głosu – dwa dni praktyk

Dwa poranki praktyk Qigong i jogi głosu: kultywowanie energii Qi przez ruch, medytację, oddech dla koncentracji i redukcji stresu. Harmonizacja elementów: ogień, ziemia, metal, woda, drewno. Joga głosu uwalnia napięcia, blokady emocjonalne, stabilizuje oddech, rozluźnia gardło i klatkę. Dla wszystkich poziomów. Prowadzą Brett Hill (Qigong) i Aleksandra Zawłocka (głos). 16-17 maja, 10:00-14:00, Kontakt Przestrzeń Ruchu, ul. Szpitalna 40. Koszt 390 zł, zapisy do 11 maja: harmoniaglosu@gmail.com. Bilingualne.