Wkręceni w analizę – warsztat psychoedukacyjny

Warsztat poświęcony praktycznym technikom radzenia sobie z nadmiarem myśli i overthinkingiem. Uczestnicy poznają metody arteterapii, ćwiczenia pomagające zastąpić analizę faktami oraz sprawdzone sposoby redukcji napięcia. Spotkanie trwa 120 minut i odbywa się w bezpiecznej, poufnej atmosferze. Liczba miejsc ograniczona do 8 osób. Koszt udziału wynosi 95 zł.