Cykliczne zajęcia Pilates w K2O

Ćwicz Pilates boso lub w skarpetkach na macie w K2O. Płynne ruchy na głębokie mięśnie brzucha, talii, pleców. Równowaga ciała, napięcie, elastyczność, oddech, postawa. Korzyści: smukła sylwetka, redukcja stresu, wzmocnienie core, pomoc przy kręgosłupie. Czwartki 18:00, instruktorka Anna Marzec. 10 zł/jednorazowo lub 30 zł/karnet 4 wejścia (30 dni). Limit 13 os., min. 6. Zapisy: anna_marzec@onet.pl.