Joga Iyengara w Studio Kolorów

Studio Kolorów w Krakowie zaprasza na regularne, cotygodniowe zajęcia Jogi Iyengara, odbywające się w każdy wtorek o godzinie 19:00. Praktykę prowadzi Małgorzata Nedoma, dyplomowana nauczycielka z ponad 25-letnim doświadczeniem, kinezyterapeutka i masażystka. Metoda B.K.S. Iyengara to precyzyjna i terapeutyczna praktyka, która poprawia postawę, zwiększa elastyczność oraz pomaga wyciszyć umysł. Zajęcia są odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. Uczestnicy powinni zabrać ze sobą wygodny strój.