Klasyczna joga na Kazimierzu

Kameralne zajęcia jogi klasycznej obejmują sekwencje asan, pranajamę, mantry oraz relaks. Praktyka wzmacnia ciało, poprawia stabilność i rozciąga mięśnie, a jednocześnie wycisza umysł. Zajęcia prowadzone są w kameralnej grupie na Kazimierzu, każdy uczestnik podąża własnym rytmem. Spotkania odbywają się w poniedziałki i środy o 18:00.