Krav Maga – trening dla początkujących
Opis
Treningi systemu walki wręcz Krav Maga dla początkujących. Program obejmuje naukę samoobrony, asertywności oraz taktyki walki w różnych warunkach.
Czytaj więcej
Nabór do sekcji początkującej systemu walki wręcz Krav Maga. Treningi koncentrują się na samoobronie, procedurach bezpieczeństwa oraz poprawie kondycji fizycznej. Program treningowy: - Nauka asertywności i kontekstu psychologicznego agresji - Samoobrona przy użyciu narzędzi i obrona przed atakami (uderzenia, kopnięcia, duszenia, szarpanie) - Taktyki walki z uzbrojonym agresorem lub grupą - Treningi scenariuszowe (klatka schodowa, park, restauracja, samochód) - Teoria dotycząca kontekstu prawnego samoobrony Logistyka: - Terminy: wtorek i czwartek, 19:30 – 21:00 - Miejsce: Kraków, Park Jordana - Pierwszy trening: Darmowy Zapisy oraz szczegółowe informacje dostępne pod adresem e-mail: kravmagakrakow@vp.pl oraz na stronie: http://www.kravmagakrakow.com/
