Kurs Jogi od Podstaw – Dominika Karolczyk

Sześciotygodniowy kurs jogi inspirowany metodą Sivanandy dla osób początkujących. Spotkania odbywają się we wtorki 17:30–18:45 na Dębnikach (ul. Biała Droga 13). Program obejmuje naukę podstawowych asan, Powitania Słońca, technik oddechowych oraz relaksacji. Każda pozycja jest szczegółowo omawiana pod kątem poprawnego wejścia i wyjścia, modyfikacji i przeciwwskazań. Grupa jest kameralna, tempo dostosowane do uczestników. Cena karnetu na 6 zajęć: 270 zł. Prowadząca: Dominika Karolczyk – certyfikowana nauczycielka jogi Sivananda.