Lekcja pilatesu i automasaż w LaLoba

Aktywne sobotnie przedpołudnie z Patrycją Baran: lekcja pilatesu na otwarcie klatki piersiowej (9:00–10:30) i warsztat automasażu całego ciała (11:00–12:30). Między zajęciami herbata, lemoniada i przekąski. Pilates skupia się na ćwiczeniach wzmacniających plecy, rozciąganiu klatki, świadomym oddechu – idealne dla siedzących, z napięciami w barkach, szyi, plecach. Dla każdego poziomu. Automasaż uczy technik rozluźniania napięć, poprawy krążenia – od stóp po głowę, z uważnością i oddechem. 23 maja. Ceny: jeden warsztat 99/129 zł (z/ bez karty LaLoby), oba 150/190 zł. Zadatka 50 zł przy rezerwacji (bezzwrotna po 5 dniach). Kontakt: +48 570 577 677, recepcja@laloba.pl. Patrycja Baran: instruktor pilatesu, technik masażysta, łączy style, skupia się na uczestniku.