Warsztat jogowy – świadome asany: kręgosłup i tylna taśma

Opis

Warsztat jogowy skupiony na świadomej pracy z kręgosłupem i tylną taśmą podczas skłonów.

Czytaj więcejZwiń

Pierwsze spotkanie z cyklu warsztatów jogowych poświęconych świadomej pracy w asanach. Temat: kręgosłup i tylna taśma – skłony bez przeciążania pleców. Skupiamy się na prawidłowej technice, stabilności i bezpieczeństwie ciała. Warsztat odpowiedni zarówno dla początkujących, jak i regularnie praktykujących. Cena 50 zł.