Zdrowy kręgosłup z Gosią w K2O

Rozluźniające treningi rozciągająco-rozluźniające dla kręgosłupa i ciała z elementami oddechowymi, medytacji, automasażu i aromaterapii. Co wtorek 18:30–20:00 w klubie K2O, ul. Wizjonerów 2. Koszt: 40 zł/os. lub karnet 4 wejścia 120 zł. Prowadzi Gosia Gocyk-Wiśniewska, certyfikowana nauczycielka jogi Hatha i yin od 15 lat. Zapisy na liście: https://docs.google.com/document/d/1jV4i0Tn0UgZxqgGGOiw88ZD0BCLJ-eOo_08QorCUTZM/edit?usp=sharing. Kontakt: 791 484 181, grupa WhatsApp. Boso/skarpetki, zabierz matę. Korzyści: elastyczność kręgosłupa, relaks, lekkość.