ME TIME – jesienny reset w Focus Pilates Studio, warsztaty dla kobiet

Trzygodzinne jesienne spotkanie dla kobiet w Focus Pilates Studio w Łodzi, przygotowane przez Focus Pilates Studio i Olę z insta @naturalnie_dosiebie. Ma pomóc odpocząć po jesiennym pędzie i wesprzeć kobiety w chwili dla siebie. Spotkanie jest dla Ciebie, jeśli czujesz, że: - w Twoim życiu jest więcej napięcia niż spokoju, - większość dnia pędzisz, a wieczorem nie masz siły na nic poza scrollowaniem, - częściej dbasz o potrzeby innych niż własne, - jesień bywa dla Ciebie przytłaczającym czasem, - potrzebujesz czasu pełnego relaksu i wsparcia wśród kobiet. Podczas spotkania: - uwolnisz napięcia z ciała podczas strechingu, - porozmawiasz o jesiennym dobrostanie, odkryjesz, gdzie ucieka Twoja energia i jak skutecznie ją ładować, - stworzysz własną mapę jesiennego dobrostanu w formie kolażu z gazet (nie potrzebujesz umiejętności plastycznych), - zrelaksujesz się przy muzyce na żywo. Spotkanie poprowadzą: - Ola: psycholog, coach, prowadząca warsztaty i spotkania, które pomagają budować dobrą relację ze sobą, - Maja: instruktorka strechingu, muzykoterapeutka. Spotkanie odbywa się w kameralnej grupie. Wstęp: 150 zł. Rezerwacja wymaga pełnej płatności online podczas składania zamówienia. Zasady: - w przypadku rezygnacji wpłata nie podlega zwrotowi, chyba że uczestnik znajdzie inną osobę na swoje miejsce; należy o tym poinformować maksymalnie na 24 h przed warsztatem, - organizator może odwołać warsztaty z przyczyn niezależnych lub w przypadku niezebrania minimalnej liczby uczestników, najpóźniej na 72 h przed terminem; wtedy zwraca 100% wpłaconej kwoty na konto, z którego dokonano płatności, - faktura przed zakupem: dosiebie.aleksandrachalupska@gmail.com Dodatkowe szczegóły u Oli w wiadomości prywatnej lub SMS pod numerem 604-520-322. Liczba miejsc jest ograniczona.