Nordic walking – zajęcia dla zdrowia

Bezpłatne zajęcia nordic walking prowadzone przez instruktorkę Karinę Drożdżyk z Ruch i Harmonia. Treningi odbywają się w każdy poniedziałek w godzinach 15.30–16.30, począwszy od 20 lipca. Uczestnicy mają zapewniony dostęp do kijków na miejscu oraz wody. Regularna aktywność wspiera wydolność organizmu oraz wzmacnia mięśnie i stawy.