Świadomie i spokojnie do porodu – warsztaty dla kobiet w ciąży

Zapraszamy na 3-godzinne warsztaty dla kobiet w ciąży, wspierające przygotowanie do porodu i macierzyństwa w atmosferze spokoju i uważności. Program warsztatów: - Część teoretyczna: techniki oddechowe, afirmacje, wizualizacje, budowanie poczucia bezpieczeństwa i oswajanie lęków. - Część praktyczna: ćwiczenia oddechowe, relaksacja, praca z ciałem, czas na rozmowę i wsparcie. Logistyka: - Data: 2 sierpnia 2026, godz. 11:00–14:00 - Miejsce: Centrum Medyczne Mundre Wsparcie, ul. Łąkowa 3/5, Łódź - Koszt: 149 zł Warsztaty są przeznaczone dla kobiet na każdym etapie ciąży.