Relaksacje z Julią Plaze – zajęcia ruchowe

Opis

Zajęcia z zakresu stretchingu, technik rozluźniania mięśni i ćwiczeń oddechowych prowadzone przez Julię Plaze. Idealna przestrzeń do regeneracji.

Czytaj więcejZwiń

Zajęcia poświęcone relaksacji, świadomemu ruchowi i regeneracji ciała. Spotkanie prowadzi Julia Plaze, absolwentka Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej w Łodzi oraz Hayesfield Sixth Form. Program zajęć: - stretching - techniki rozbijania napięć mięśniowych - ćwiczenia oddechowe wyciszające ciało i umysł Informacje organizacyjne: - udział bezpłatny - liczba miejsc ograniczona - zapisy: poprzez wiadomość prywatną do organizatora