Zajęcia ruchowe dla kobiet

Zapraszamy na cykl zajęć ruchowych dedykowanych kobietom, które chcą zadbać o swoje ciało w swobodnej atmosferze, bez presji wyniku. To przestrzeń do świadomego ruchu, skupiona na poprawie codziennego funkcjonowania. Podczas spotkań nauczysz się, jak dbać o kręgosłup, wzmocnisz mięśnie głębokie i poznasz nawyki, które poprawią Twój komfort życia. Zajęcia prowadzone przez Katarzynę Wietrzykowską odbywają się w piątki o 9:00 w Szufladce na os. Orła Białego 49. Udział jest bezpłatny, ale obowiązują zapisy mailowe na adres scil@stowarzyszenie-paradoks.pl. Informacja dla mam: jeśli nie masz opieki, możesz zabrać dziecko ze sobą – maluchy przebywają na sali razem z ćwiczącymi. Projekt jest sfinansowany ze środków Miasta Poznania.