Cykl zajęć ruchowych dla kobiet w Szufladce

Przestrzeń bez presji dla kobiet: świadomy ruch wzmacniający ciało, skupiony na kręgosłupie, mięśniach głębokich i dobrych nawykach. Nauczysz się ruszać bez przeciążeń, poznasz inne kobiety. Piątki maja 2026 (8,15,22,29) o 9:00 w Szufladka os. Orła Białego 49 Poznań. Bezpłatne, zapisy mail: scil@stowarzyszenie-paradoks.pl. Dla mam: zabierz dziecko (nie ćwiczy, ale jest obok) – daj znać przy zapisie. Prowadzi Katarzyna Wietrzykowska. Spokojna atmosfera, pełne wsparcie – idealne na start z ruchem.