Extrema wędrujące – warsztaty somatyczne UAM
Opis
Warsztaty fizyczne i mentalne na stres: Intibag, wizerunek, Body-Mind Centering, muzykoterapia i wędrowne chimery.
Czytaj więcej
Studencki projekt kuratorski Extrema wędrujące w ramach Laboratorium Sztuk Angażujących Katedry Teatru i Sztuki Mediów UAM. Dwa dni (30-31.05.2026) warsztatów somatycznych na stres i tremę dla osób 16-22 lat, bez doświadczenia. 30.05: 12:15–13:45 Praca z Intibagiem (Aniela Kokosza, Sara Gorzkiewicz) – sensoryczny relaks; 14:00–15:30 Praca z wizerunkiem (Aleksandra Polewka) – samoakceptacja z kartami. 31.05: 11:30–13:00 EX/CHANGE Body-Mind Centering (Yuliya Dzichkouskaya) – ruch i uważność; 13:15–14:45 Muzykoterapia z mindfulness (Daria Turowska-Makoś) – dźwięk i ruch; 15:15–16:30 Warsztaty wędrowne – tworzenie chimer stresów. Wstęp wolny, zapisy: https://shorturl.at/fLf7g. Kuratorzy: Amelia Borowicz i inni, opieka dr Anna Królika.