GYROKINESIS® – płynny ruch

Zapraszamy na zajęcia GYROKINESIS® w Drum Yoga przy ul. Wolsztyńskiej 4/1. Ta unikalna metoda, stworzona przez Juliu Horvatha, łączy jogę, taniec, gimnastykę i tai-chi, koncentrując się na płynnych, spiralnych ruchach kręgosłupa. Ćwiczenia wykonywane na siedząco, stojąco i leżąco wzmacniają mięśnie głębokie, poprawiają elastyczność i stymulują system nerwowy. Zajęcia prowadzą Beata Eckert i Karolina Dorożała. Cena pojedynczego wejścia to 55 zł, dostępny jest również karnet (180 zł za 4 wejścia). Zapisy pod numerami: 608594677 lub 660755677.