Gyrokinesis – zajęcia ruchowe

Gyrokinesis® to unikalna metoda pracy z ciałem stworzona przez Juliu Horvatha, łącząca świadomość oddechu z zasadami jogi, gimnastyki, pływania, tańca i tai-chi. Ćwiczenia, wykonywane na siedząco, stojąco i leżąco, mobilizują kręgosłup oraz miednicę do płynnego, wielowymiarowego ruchu, wzmacniając łańcuchy mięśniowe i stymulując system nerwowy. Zajęcia prowadzą Beata Eckert oraz Karolina Dorożała w każdy wtorek w godzinach 18:00–19:10 w studiu Drum Yoga przy ul. Wolsztyńskiej 4/1 w Poznaniu. Koszt pojedynczego wejścia wynosi 55 zł, natomiast karnet na 4 wejścia (ważny 5 tygodni) kosztuje 180 zł. Zapisy prowadzone są pod numerami telefonów 608 594 677 lub 660 755 677 oraz mailowo pod adresem info@strefarytmow.pl.