Joga śmiechu – warsztaty dla kobiet

Zapraszamy na warsztaty Jogi śmiechu, które odbędą się 14 lipca w godzinach 17:00–18:30 w Centrum Praw Kobiet Oddział w Poznaniu (Al. Marcinkowskiego 21/4, II piętro). Spotkanie prowadzi Anna Domańska. Warsztat łączy ćwiczenia wywołujące śmiech z głębokim oddechem i delikatną gimnastyką. Celem zajęć jest redukcja stresu, poprawa samopoczucia oraz odzyskanie wewnętrznej równowagi w bezpiecznym, kobiecym gronie. Przygotowanie: - Wygodny strój „na cebulkę”. - Mata lub koc oraz butelka wody. Zapisy przez formularz: https://forms.gle/53GPHKC7hMVgrbE2A Kontakt: +48 511 660 128 lub cpk_poznan@cpk.org.pl