Kirtan – muzyczny relaks i medytacja

Kirtan to starożytna praktyka medytacyjna wywodząca się z tradycji wedyjskiej, która łączy śpiew mantr, muzykę oraz wspólną energię. Zajęcia mają na celu wyciszenie, redukcję stresu oraz napełnienie uczestników radością. Nie jest wymagane doświadczenie w medytacji ani umiejętności wokalne – wystarczy otwartość na bycie tu i teraz. Spotkania odbywają się regularnie w Poznaniu przy ul. Niedziałkowskiego 2 (tuż przy Starym Browarze, wejście bezpośrednio z ulicy): - we wtorki o godzinie 18:00 - w niedziele o godzinie 14:00 Udział w zajęciach jest bezpłatny i nie wymaga wcześniejszych zapisów.