Podstawy medytacji – Poznań

Opis

Zajęcia z podstaw medytacji dla osób początkujących. Nauka technik oddechowych i praktyka w kameralnej atmosferze w Domu Dźwięku.

Czytaj więcejZwiń

Cotygodniowe zajęcia z medytacji prowadzone przez Michała, skierowane do osób początkujących. Spotkania odbywają się w każdy poniedziałek o godz. 18:00 w Domu Dźwięku przy ul. Sikorskiego 17/18 w Poznaniu. Podczas zajęć uczestnicy poznają podstawy medytacji, techniki oddechowe oraz biorą udział w prowadzonej praktyce. Koszt udziału to 80 zł (pierwsze zajęcia są darmowe). Zapisy prowadzone są telefonicznie pod numerem 604 433 226. Więcej informacji o prowadzącym i metodzie: https://www.youtube.com/watch?v=xsDhCVOIIJA&t=140s https://www.youtube.com/watch?v=2c2t2dKWNdw