Poranne rozluźnienie z jogą YIN – zajęcia

Zajęcia jogi YIN łączące spokojne, relaksujące pozycje z elementami dynamiczniejszej energii YANG. Praktyka ma na celu uelastycznienie ciała, wyciszenie układu nerwowego oraz przywrócenie wewnętrznej harmonii. Szczegóły: - Kiedy: każdy czwartek, godz. 9:00 (60 min), - Gdzie: SURYA YOGA, ul. Grottgera 3/4, Poznań, - Koszt: 50 zł (45 zł przy karnecie miesięcznym). Zapisy: 736 090 389 (Bożena Savine). Uczestnicy powinni zabrać wygodny strój, matę do jogi oraz wodę.