Stres – warsztaty psychoedukacyjne
Opis
Warsztaty psychoedukacyjne dotyczące radzenia sobie ze stresem. Nauka rozpoznawania napięcia i skutecznych technik relaksacyjnych.
Czytaj więcej
Warsztat łączący psychoedukację i praktykę, poświęcony zrozumieniu mechanizmów stresu oraz nauce technik regulacji napięcia. Uczestnicy poznają sposoby rozpoznawania sygnałów przeciążenia organizmu. Szczegóły: - Kiedy: 20.07.2026, godz. 18:00–20:00 - Gdzie: Przystanek Pireus, ul. Głogowska 35, Poznań - Udział: Bezpłatny Zapisy przez formularz: https://forms.cloud.microsoft/e/Hq0QG8H9pf. Kontakt: poznan@widzewiecej.pl
Dodane przez promotoraProfil ukryty
Może Ci się spodobać
