Troska o dobrostan rodziców – warsztaty z Weroniką Idzikowską

Wydarzenie prowadzone przez Weronikę Idzikowską – mamę, trenerkę i interwentkę kryzysową – to zaproszenie do chwili wytchnienia dla rodziców i opiekunów dzieci w wieku od kilku miesięcy do 6 lat. Spotkanie będzie przestrzenią dla dzielenia się doświadczeniami i emocjami związanymi z wychowaniem małych dzieci. W oparciu o praktyki uważności, podejście akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz narzędzia wspierające długofalowe dbanie o siebie, rozmowa pomoże uczestnikom poszukać własnych sposobów na odnalezienie balansu i wewnętrznego spokoju. Warsztaty skierowane są do osób szukających wsparcia w radzeniu sobie z frustracją, przebodźcowaniem i wyzwaniami codziennego rodzicielstwa.