Uważna Kawa – spotkania z uważnością

Cykl kameralnych spotkań poświęconych uważności i wdzięczności, odbywających się w kawiarni Kawiarnia Po Drodze Punkt Kawa przy ul. św. Jacka na Śródce. Spotkania odbywają się w każdy wtorek w godzinach 11:00–12:00 oraz w drugi i czwarty wtorek miesiąca w godzinach 16:30–17:30. Podczas sesji uczestnicy mają okazję do rozmowy, praktykowania ciszy oraz wykonywania prostych ćwiczeń z wykorzystaniem autorskich kart uważności. Prowadzącą jest certyfikowana nauczycielka mindfulness i coach psychologii pozytywnej. Udział w spotkaniach jest bezpłatny i nie wymaga wcześniejszego przygotowania.