Ze sobą: Warsztaty dobrostanu w świecie cyfrowym

Zapraszamy na warsztaty „Ze sobą”, które są odpowiedzią na przebodźcowanie i cyfrowy pęd współczesnego życia. Prowadząca, Weronika Cegielska – psychoterapeutka tańcem i ruchem oraz artystka performansu – zaprasza do analogowego powrotu do „tu i teraz”. Podczas zajęć w Sali pod Zegarem uczestnicy będą eksplorować bezruch, uważność oraz somatyczne doświadczenia płynące z ciała, odcinając się od wirtualnej produktywności. Warsztat wykorzystuje techniki takie jak ruch kreatywny, improwizacja oraz Laban Bartenieff Movement System. To przestrzeń na odnalezienie czułości wobec własnego ciała i wyciszenie w kontrze do nadmiaru bodźców. Koszt udziału wynosi 7 zł. Weronika Cegielska, absolwentka Trinity Laban w Londynie, łączy w swojej pracy doświadczenie artystyczne z terapeutycznym, wierząc, że w tańcu jest miejsce dla każdego.