Joga od podstaw Iyengara – pozycje stojące i skłony

Cykl 6 zajęć jogi metodą Iyengara dla początkujących: poniedziałałki i środy 20:15-21:30 od 4.05 do 20.05.2026. Utrwalasz pozycje stojące, poznajesz skłony do przodu dla rozciągnięcia i wyciszenia. Zakończone relaksem. Precyzja, pomoce (klocki, pasy), indywidualne podejście. Prowadzą Ania Komasa i Paulina Florczak. Koszt 260 zł (zadatek 90 zł), zniżki dla par i kart. Odrobienie nieobecności możliwe. Zapisy: 727 47 87 77. Boso, mata zalecana, wygodny strój. Regulamin: https://www.studiosananda.pl/regulamin-1.