Joga senioralna: 10 wiosennych zajęć w Studio JogaWita

Opis

Wiosenny cykl jogi dla seniorów: rozluźnienie mięśni pod okiem instruktorki. 10 spotkań po 90 min z pełnym sprzętem na miejscu.

Czytaj więcejZwiń

Cykl 10 spotkań jogi dla osób 60+ w Studio JogaWita (ul. Wspólna 40), prowadzonych przez Sylwię Pędzich – dostosowane do możliwości seniorów, skupione na rozluźnieniu mięśni i aktywnej rekreacji. Każde zajęcia 90 min od 10:00. Harmonogram: 20.02, 27.02, 06.03, 20.03, 27.03, 17.04, 24.04, 08.05, 15.05, 22.05.2026. Na miejscu maty i sprzęt. Zapisy u Magdaleny Kowalskiej (781 244 324) – deklaracja na cały cykl ze względu na limity miejsc. Projekt Wildecki Klub Senioralny „Schron Trzeciego Wieku” finansowany przez Miasto Poznań.