Joga: siła, płynność i regeneracja w Spark Academy

Zajęcia jogi w Spark Academy łączą budowanie siły ciała z elementami płynności i głębokiej regeneracji. To idealna praktyka dla tych, którzy pragną wzmocnić organizm, poprawić mobilność i odnaleźć spokój pośród codziennego pośpiechu. Na matach wykonujecie sekwencje inspirowane jogą, qigongiem, animal flow oraz floor workiem, rozwijacie równowagę, świadomy oddech i kondycję fizyczną, jednocześnie pracując nad wewnętrznym wyciszeniem. Każde spotkanie trwa 75 minut i odbywa się dwa razy w tygodniu w kameralnej, przyjaznej grupie. Cennik obejmuje pojedyncze zajęcia za 50 zł, karnet na 4 wejścia (ważny 4 tygodnie) za 160 zł lub na 8 wejść za 280 zł. Karnety są ważne 4 tygodnie od zakupu, nieobecności można odrobić w tym okresie, niewykorzystane wejścia przepadają. Płatność gotówką lub BLIKIEM, liczba miejsc ograniczona – zapisy obowiązkowe poprzez wiadomość prywatną. To szansa na kompleksową opiekę nad ciałem, oddechem i równowagą wewnętrzną.