Joga YIN – wieczorne rozluźnienie na Zielonym Tarasie

Zapraszamy na wieczorne sesje Jogi YIN, które odbywają się w każdą środę o godzinie 20:15 w przestrzeni Zielony Taras przy ul. Trójpole 1D/52 w Poznaniu. Praktykę prowadzi Bożena Savine Osmola. Joga YIN to współczesny styl jogi skupiony na statycznych, spokojnych asanach, które pozwalają na głęboką relaksację i uwolnienie napięć z mięśni, powięzi oraz ścięgien. Sesje trwają 60 minut i mają na celu wyciszenie układu nerwowego oraz przywrócenie równowagi między ciałem a umysłem. Informacje organizacyjne: - Koszt: 50 zł za pojedynczą sesję lub 180 zł za karnet miesięczny. - Obowiązuje rezerwacja miejsc: 736 090 389. - Należy zabrać wygodny strój, matę do jogi (dostępne na miejscu) oraz wodę.