Kurs jogi klasycznej od podstaw – 8 tygodni
Opis
8-tygodniowy kurs jogi od zera: asany, oddech, medytacja z akcesoriami dla każdego.
Czytaj więcej
Wtorki 18:30-20:00 kurs dla początkujących: bloki asan (stojące, skłony, skręty, wygięcia, odwrócone, restoratywne), świadomość ciała, praca z umysłem i oddechem (pranajama), podstawy medytacji i filozofii jogi. Użyj akcesoriów dla bezpieczeństwa. Prowadzi Julia Rossa. Zapisy przez joga-yam.pl/grafik-zajec/.
Dodane przez promotoraProfil ukryty
Może Ci się spodobać
