Poranki z jogą na Winogradach

Czwartkowe poranki jogi o 8:30 w Jadeit, ul. Bastionowa 47 (Winogrady). Zapisy: 609 077 780. Zajęcia rozpuszczą zastoje, popracują z oddechem, wzmocnią i odżywią ciało, ukoją układ nerwowy, poprawią mobilność. Regularna praktyka to obserwacja ciała i umysłu, odzyskanie kontroli. Prowadzi Weronika Kulczyńska-Trzeciak, pasjonatka jogi (od 2012, naucza od 2015) i medycyny chińskiej. Integruje Sivananda, Ashtanga, Iyengar. Kursy: TTC Sivanandy (200h), instruktor psychofizyczny, joga w ciąży, fizjoterapeutyczne aspekty. Dwie podróże do Indii. Dostosowuje do stanu uczestników.