Poranki z Jogą na Winogradach

Opis

Poranne zajęcia jogi na Winogradach. Popracuj nad mobilnością, oddechem i odżywieniem ciała pod okiem doświadczonej instruktorki.

Czytaj więcejZwiń

Regularne zajęcia jogi odbywające się w czwartki o godzinie 8:30 w Jadeit (ul. Bastionowa 47, Winogrady). Praktyka skupia się na pracy z oddechem, mobilnością oraz redukcji napięć w ciele. Prowadząca: Weronika Kulczyńska-Trzeciak, instruktorka z wieloletnim doświadczeniem. Zajęcia integrują różne metody nauczania, w tym Sivananda, Ashtanga oraz metodę B.K.S. Iyengara. Zapisy prowadzone są pod numerem telefonu 609 077 780.