Poranny FLOW – joga YIN/YANG
Opis
Sobotnia joga YIN/YANG. Połączenie medytacji, rozciągania i dynamicznych asan dla harmonii ciała i umysłu.
Czytaj więcej
Sobotnie zajęcia jogi YIN/YANG prowadzone przez Bożenę Savine. Praktyka łączy medytację, spokojne pozycje YIN oraz dynamiczne asany YANG (Hatha & Vinyasa). Korzyści: - Rozluźnienie i uelastycznienie ciała. - Wyciszenie układu nerwowego. - Wzrost energii na cały dzień. KIEDY: soboty, 10:00 (60 min). GDZIE: SURYA YOGA, ul. Grottgera 3/4, Poznań. KOSZT: 50 PLN (45 PLN przy karnecie). Obowiązuje rezerwacja miejsc pod numerem 736 090 389.
Chillout & Relaks
Solo / Czas dla siebie
Aktywny udział
Wysiłek fizyczny
