Powrót do ciała – cykl tańca intuicyjnego dla kobiet

Czujesz, że za często siedzisz w głowie, a napięcia trudno puścić? Ten kameralny cykl czterech warsztatów tańca intuicyjnego to przestrzeń do powrotu do siebie poprzez swobodny ruch. Bez choreografii, bez oceniania – tylko uważność i własny sposób poruszania się. Każde spotkanie skupia się na innym etapie: pierwsze to zejście z głowy do ciała dla większego spokoju i obecności, drugie uwalnia napięcie dając lekkość i przepływ, trzecie odzyskuje moc poprzez kontakt z siłą, granicami i pewnością siebie, a czwarte integruje wszystko z łagodnością. Uczestniczki mogą odczuć więcej spokoju, głębszy kontakt ze sobą i poczucie 'jestem u siebie'. Dedykowane kobietom chcącym regularnie pracować z ciałem w bezpiecznej atmosferze przy spokojnej muzyce, z relaksem i integracją na koniec. Jeśli pasuje, możliwość dołączenia do stałej grupy. Terminy: 4, 11, 18, 25 maja. Koszt: 200 zł za cykl lub 60 zł za pojedyncze spotkanie. Zapisy SMS 502 319 999 lub olapasicka.3@gmail.com. Miejsce: Ognisko na Fyrtlu, os. Bolesława Chrobrego 105 w Poznaniu (z boku SP nr 17). Zabierz wygodny strój i wodę.