Roller Pilates w Przystani Posnania

Zapraszamy na dynamiczne zajęcia Roller Pilates, które łączą stabilizację, mobilność i równowagę. Trening z wykorzystaniem wałka wzmacnia głębokie mięśnie, poprawia postawę i redukuje napięcia, oferując przy tym efekt masażu. Zajęcia odbywają się w czwartki o godzinie 19:00 w klubie Przystań Posnania. Limit miejsc wynosi 18 osób, obowiązują zapisy przez stronę internetową: http://www.przystanposnania.pl/.