Zajęcia jogi i zdrowego kręgosłupa

Zajęcia obejmują naukę oddechu i relaksacji, ćwiczenia rozluźniająco-wzmacniające, auto-masaż powięziowy oraz elementy pilatesu. Odbywają się w poniedziałki i środy od 18:00 do 19:00 w Szkole Podstawowej nr 34, os. Bolesława Śmiałego 107 s. 21A (wejście od boiska, sala na piętrze) w Poznaniu. Zapisy tel. 500 695 342. Zabierz wygodny strój, matę i pozytywne nastawienie. Opłaty: 180 zł za 4 wejścia/mc lub 250 zł za 8 wejść/mc.