Joga i uważność dla dzieci – zajęcia

Zajęcia jogi dla dzieci w wieku 6-11 lat, prowadzone przez Joga Bliskości. Program skupia się na wzmacnianiu ciała, koordynacji oraz nauce technik oddechowych i relaksacyjnych bez presji współzawodnictwa. Spotkania odbywają się raz w miesiącu i trwają 1,5 godziny. Podczas zajęć dzieci uczą się koncentracji i kontroli ciała w atmosferze szacunku oraz spontanicznej zabawy.