6-tygodniowy Trening Uważności

Sześciotygodniowy Trening Uważności „Living Mindfulness Awareness Compassion Training” w Szczecinie. Program obejmuje medytację, skanowanie ciała, autentyczną komunikację, współczucie oraz pracę z trudnymi emocjami. Spotkania odbywają się w poniedziałki o 18:00. W cenie materiały online i nagrania medytacji. Prowadzi Zbigniew Mielke z GOM Instytut Uważności. Nie wymaga wcześniejszego doświadczenia.