8-tygodniowy kurs MBCT – trening uważności
Rozwój osobisty i duchowość
4.5/5
Kiedy?
Środa, 4 Marca
16:00
16:00
Dodaj do kalendarza
Opis
Program mindfulness z praktykami oddechu, skanowania ciała i reagowania na stres. Redukuje nawroty depresji i poprawia koncentrację. Prowadzi Ewa Winiarska, koszt 1200 zł.
Adres
Krasińskiego 10/3-4, Szczecin
Edukacja & Rozwój
Solo / Czas dla siebie
Aktywny udział
